Abbonamento mensile, due volte a settimana, per programma benessere dove ritrovare la forma, aumentare l'autostima e il piacere di allenarsi e sentirsi bene.
Sentirsi a proprio agio e motivati è uno dei presupposti per dare il massimo durante l'allenamento. Eseguito in uno small group di max 6 allievi si segue un programma strutturato dove si intervalleranno esercizi a corpo libero, con l'utilizzo di sovraccarichi e di macchine isotoniche. Tutto supervisionato con attenzione dal Personal Trainer. Durata 6 mesi
